Дослідження: новорічна та різдвяна музика може погано вплинути на психіку

Ще в листопаді багато хто впадає в передріздвяний кураж і слухає колядки та новорічні хіти. Згідно з аналітикою Spotify, найпопулярнішими були It’s Beginning To Look A Lot Like Christmas Майкла Бублей і All I Want for Christmas is You Мераї Кері.

Медіа Business Insider у статті пише, що спочатку прослуховування святкових хітів дійсно дарує приємну ностальгію і радість, але з часом вона вганяє людей у депресивний стан. Дослідження Consumer Reports 2011 року показало, що 23% американців бояться святкової музики. Пояснення просте: мозок перенасичується, і колись улюблені хіти викликають лише роздратування та стрес. Також дослідження показало, що музика викликає тривогу, бо нагадує про неминучі витрати на подарунки. «Люди, що працюють в магазинах, повинні вимикати різдвяну музику, тому що, якщо вони цього не зроблять, це дійсно заважатиме зосередитися на чомусь ще. Ви просто витрачаєте всю свою енергію, намагаючись не почути те, що ви чуєте», — говорить клінічний психолог Лінда Блер.

Проте є рішення проблеми: потрібно різдвяні плейлисти розбавляти іншими піснями.

Більше матеріалів